軽く自己紹介

こんにちは　はるかです

今日は　私の自己紹介を　軽くしたいと思います　

身長１７２センチ　現在体重60キロ　今年　２６歳です　今日の朝は５９.３キロでしたが

まだ安定していないので６０キろで。。。

高校生の頃まで　50キロくらいでした。そんな私がまさか　MAX　６９キロまでなるなんて

思ってもいませんでした。　当時60キロまでいったらこの世の終わりだな・・・くらい考えてた私

そんな私が　ま・まさか・・・・でした笑

どんどん体重増えていく中で　体重は増えるけど。。。食べることの方が幸せだったんです

なので食べることがやめられませんでした

お酒も飲むようになたので　そのせいでもありますね。

でも心のなかでは50キロに戻りたいって言うのが　６年間くらいずっとありました。

何回もダイエットしてはリバウンド

ストイックなダイエットしていつも53キロくらいまではいくのですが　53キロもすぐリバウンド

期間は２ヶ月で10キロ　落としてましたね

リバウンドであっという間に60キロ越え　なんてのを本当に何回も繰り返していました

いま思うと　だから　ホルモンバランスとかが崩れてたんだとか

健康志向の私ですが　無理なダイエットの繰り返しで　頑張ってもなかなか超〜〜〜健康

お肌も赤ちゃん並みの綺麗さ　にならないんだってことに気がつきました・・・

今だから思うこと　無理なダイエットを何回も繰り返してはダメだなって

なので今回最後のダイエットです

２度と太りません。自分の体のために。なのでストレスをいかに溜めないようにするかを

意識して過ごしています

目標体重は　50キロです！！！

頑張ります​​​​​​​