ファスティング回復食

こんばんは、はるかです😌

また、ファスティング3日間してました！

で、回復食。。。なんですけど

今回の回復食は、気が抜けてしまってー！！

今日はプロテインバーなんか食べてしまった。。。

美味しかったのも一瞬。。

カロリーオーバーしたし、、、

やっぱりちゃんとしてる日が気分がいいなぁ！

食べたい欲望に勝った時の方が

最高にハッピーな気分！！！！

賢者は歴史から学び、愚か者は経験から学ぶ。。

経験から学ぶなーーー！！！！！

いい加減、学べーー！自分！！！！

て事で又！

いつもありがとうございます😊