こんにちは はるかです 今回も呼吸の大事さについて ちゃんと呼吸ができてるか できていないかで 鼻炎になったり 体の歪みが出たり 体幹がうまく使えない バランス感覚がなくなる などなど 呼吸だけで こんなにもの症状が出ます 呼吸には 鼻呼吸 口呼吸 があ…