こんにちは はるかです どうにかファスティング１日 乗り越えました １日目が辛いんだよ途中謎のイライラにかられ。。。戦った 頑張ったよ。 それすぎると ん？何だったんだと・・・怖い怖い。 お腹は減らない ３６０カロリー分しか 摂取していない。。相変…