2019-01-06から1日間の記事一覧
食前にあるものを食べるだけで太らない体質に！！ 皆さんはご存知ですか？ それは「キャベツの千切り」 食前に食べる事によって血糖値の上昇を抑える効果と食物繊維がたくさん含まれている 胃に膜を張ってくれるので余分な物の吸収を浅てくれる働きがありま…
食前にあるものを食べるだけで太らない体質に！！ 皆さんはご存知ですか？ それは「キャベツの千切り」 食前に食べる事によって血糖値の上昇を抑える効果と食物繊維がたくさん含まれている 胃に膜を張ってくれるので余分な物の吸収を浅てくれる働きがありま…
